生きるのがきびしいから 背中をトントンして「えらいえらい」って褒めてくれるASMRを聞くことで精神を保つ人生に突入しました……。 でもこのASMRを15分、雨音のBGMを15分聞くと、すんなり眠れるんですよね。 色々と不眠解消法を試していますが、いまはこれが…